Choisissiez votre rendez-vous

Entretien confidentiel avec un psychologue pour comprendre ce que vous traversez et vous aider à retrouver un apaisement.

C’est un espace pour exprimer librement ce que vous ressentez, sans jugement, avec un professionnel qui vous accompagne pas à pas.

Pour qui ?

Adultes et jeunes qui souhaitent parler à un psychologue.

Objectif

Réduire le stress, clarifier les pensées, améliorer le bien-être émotionnel de manière mesurable (sommeil, humeur, concentration).

Comment ça se passe ?

Vous discutez avec un psychologue formé. Il vous aide à identifier ce qui vous pèse et propose des outils simples pour gérer les émotions, les pensées difficiles et les situations stressantes.

Durée : 60 minutes

Prix : 55 USD

Lieu / Modalité : Au bureau CAPSY ou en ligne

Quand l’utiliser ?

Quand on se sent dépassé, triste, anxieux, qu’on n’arrive plus à gérer un souci familial, professionnel ou personnel.

Suivi structuré avec un psychothérapeute pour traiter des difficultés émotionnelles plus profondes.

La psychothérapie aide à changer durablement les pensées et comportements qui causent de la souffrance.

Pour qui ?

Personnes qui vivent des difficultés persistantes.

Objectif

Améliorer l’humeur, réduire les symptômes anxieux ou traumatiques, stabiliser le fonctionnement quotidien.

Comment ça se passe ?

Le thérapeute utilise des méthodes reconnues (TCC, NET, approche systémique). Vous avancez étape par étape pour transformer ce qui vous bloque.

Durée : 60 minutes

Prix : 55 USD

Lieu / Modalité : Présentiel ou en ligne

Quand l’utiliser ?

Traumatisme (VBG, guerre, accident), anxiété chronique, crises émotionnelles, souvenirs envahissants, difficultés relationnelles.

Un espace sécurisé pour aider les partenaires à mieux communiquer et retrouver une relation plus sereine.

Le thérapeute facilite le dialogue et aide le couple à comprendre ce qui crée des tensions.

Pour qui ?

Couples mariés ou non, en conflit ou en difficulté.

Objectif

Améliorer la communication, réduire les disputes, renforcer la confiance et la stabilité émotionnelle dans le couple.

Comment ça se passe ?

Les deux partenaires échangent avec un thérapeute neutre. Des exercices pratiques sont proposés pour améliorer l’écoute, la compréhension et le respect mutuel.

Durée : 60–75 minutes

Prix : 70 USD

Lieu / Modalité : Au bureau CAPSY uniquement

Quand l’utiliser ?

Tensions constantes, jalousie, manque de communication, violences psychologiques, familles sous pression économique ou sécuritaire (situation fréquente en RDC).

Séance collective pour rétablir l’harmonie dans les familles en conflit.

Le thérapeute aide chacun à s’exprimer calmement et à retrouver un climat plus stable.

Pour qui ?

Familles, parents, enfants, adolescents.

Objectif

Réduire les conflits, améliorer les relations, renforcer la confiance familiale.

Comment ça se passe ?

Tous les membres concernés participent. Le thérapeute guide les échanges et propose des stratégies pour mieux vivre ensemble.

Durée : 75–90 minutes

Prix : 120 USD

Lieu / Modalité : Au bureau CAPSY

Quand l’utiliser ?

Tensions parents-enfants, problèmes scolaires, disputes fréquentes, recomposition familiale, stress lié à la précarité ou au contexte sécuritaire.

Analyse complète du fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental de l’enfant.

Elle aide à comprendre les difficultés scolaires, comportementales ou émotionnelles.

Pour qui ?

Enfants et adolescents.

Objectif

Identifier les forces, les besoins spécifiques et orienter vers un accompagnement adapté.

Comment ça se passe ?

Tests psychologiques standardisés, observation, entretien avec le parent, puis rapport écrit.

Durée : variable (1 à 2 séances)

Prix : 200 USD

Lieu / Modalité : Au bureau CAPSY

Quand l’utiliser ?

Difficultés scolaires, agitation, anxiété, traumatisme, baisse des performances, changements de comportement (fréquent après déplacement, deuil, violence familiale…).

Bilan complet du fonctionnement mental, émotionnel et cognitif.

Un rapport clair est fourni pour comprendre l’état psychologique global et orienter la prise en charge.

Pour qui ?

Adultes.

Objectif

Évaluer le stress, la mémoire, l’attention, l’humeur, la personnalité.

Comment ça se passe ?

Tests + entretien + interprétation des résultats + rapport écrit utilisé en thérapie ou pour les RH.

Quand l’utiliser ?

Burn-out, traumatisme, perte de performance au travail, difficultés décisionnelles, fatigue mentale prolongée.

Séance adaptée pour aider l’enfant à mieux gérer ses émotions et comportements.

Méthodes ludiques et éducatives pour améliorer le bien-être du jeune.

Pour qui ?

Enfants et jeunes 6-17 ans.

Objectif

Renforcer l’équilibre émotionnel et améliorer les comportements positifs.

Comment ça se passe ?

Discussions simples, jeux thérapeutiques, guidance parentale.

Durée : 60 minutes

Prix : 30 USD

Lieu / Modalité : Au bureau CAPSY

Quand l’utiliser ?

Agitation, colère, retrait, difficultés scolaires, traumatismes après un déplacement, conflits familiaux ou harcèlement.

Soutien rapide pour une personne ayant vécu un événement traumatisant dans le cadre du travail.

Permet d’éviter l’aggravation de la détresse.

Pour qui ?

Employés exposés à un événement difficile.

Objectif

Stabiliser, réduire le choc émotionnel, prévenir les troubles post-traumatiques.

Comment ça se passe ?

Séance individuelle avec un psychologue formé, techniques de stabilisation émotionnelle.

Durée : 1-1,5h

Prix : 55 USD

Lieu / Modalité : Bureau CAPSY ou en ligne

Quand l’utiliser ?

Incident violent, crise en mission, agressions, décès soudain.

Accompagnement professionnel pour psychologues souhaitant améliorer leur pratique.

Permet d’avoir un espace pour analyser ses cas et renforcer ses compétences.

Pour qui ?

Psychologues et intervenants.

Objectif

Améliorer la qualité des interventions, renforcer les compétences.

Comment ça se passe ?

Échanges supervisés, conseils, outils pratiques.

Durée : 60–90 minutes

Prix : 70 USD

Lieu / Modalité : Bureau CAPSY ou en ligne

Quand l’utiliser ?

Cas complexes, surcharge émotionnelle, besoin d’améliorer la qualité professionnelle.