Suivi structuré avec un psychothérapeute pour traiter des difficultés émotionnelles plus profondes.

La psychothérapie aide à changer durablement les pensées et comportements qui causent de la souffrance.

Pour qui ?

Personnes qui vivent des difficultés persistantes.

Objectif

Améliorer l’humeur, réduire les symptômes anxieux ou traumatiques, stabiliser le fonctionnement quotidien.

Comment ça se passe ?

Le thérapeute utilise des méthodes reconnues (TCC, NET, approche systémique). Vous avancez étape par étape pour transformer ce qui vous bloque.

Durée : 60 minutes

Prix : 55 USD

Lieu / Modalité : Présentiel ou en ligne

Quand l’utiliser ?

Traumatisme (VBG, guerre, accident), anxiété chronique, crises émotionnelles, souvenirs envahissants, difficultés relationnelles.