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Description
Suivi structuré avec un psychothérapeute pour traiter des difficultés émotionnelles plus profondes.
La psychothérapie aide à changer durablement les pensées et comportements qui causent de la souffrance.
Pour qui ?
Personnes qui vivent des difficultés persistantes.
Objectif
Améliorer l’humeur, réduire les symptômes anxieux ou traumatiques, stabiliser le fonctionnement quotidien.
Comment ça se passe ?
Le thérapeute utilise des méthodes reconnues (TCC, NET, approche systémique). Vous avancez étape par étape pour transformer ce qui vous bloque.
Durée : 60 minutes
Prix : 55 USD
Lieu / Modalité : Présentiel ou en ligne
Quand l’utiliser ?
Traumatisme (VBG, guerre, accident), anxiété chronique, crises émotionnelles, souvenirs envahissants, difficultés relationnelles.